Sakit datang kapan saja, bisa pagi, siang, maupun malam. Semua penyakit ada obatnya. Kita kesulitan mengobati penyakit ketika posisi tidak antisipatif. Kita harus mempersiapkan obat dirumah. Obat-obat penyakit kambuhan penting disiapkan dalam tempat khusus. Kita perlu mencatat peristiwa-peristiwa harian yang berkaitan dengan penyakit anggota keluarga kita. Sehingga kita dapat menentukan kapan penyakit akan datang dan bagaimana cara mengatasinya. Salah satu persiapan kita menghadapi sakit dengan menanam tanaman obat keluarga. Ada beberapa contoh tanaman obat keluarga yang perlu kita siapkan dirumah, berikut beberapa contohnya:
1. Kunyit
Kunyit berfungsi sebagai obat sakit perut, melangsingkan badan, dan menambah stamina. Cara memanfaatkan kunyit dimulai dengan memarut kunyit, memeras parutan kunyit, airnya diminum. Agar nikmat air kunyit ditambah gula atau asam jawa.
2. Daun sirih
Dun sirih bermanfaat untuk penyakit mimisan, penyakit mata dan kesehatan organ wanita. Cara memanfaatkan untuk mimisan dengan dibentuk lipatan agar masuk hidung kemudian disumbatkan ke hidung yang mimisan,
3. Lengkuas
Lengkuas selain bermanfaat untuk penyedap masakan juga bermanfaat untuk mengobati penyakit kulit. Cara memanfaatkan dengan diparut kemudian digosokkan ke kulit yang sakit.
4. Kencur
Mengobati sakit kepala, obat batuk, melancarkan keringat, dan mengeluarkan dahak. Cara pemnafaatannya sama dengan pemanfaatan kunyit
5. Jahe
Menghangatkan badan, mengobati sakit pinggang, asma, muntah, dan nyeri otot. Cara pemanfaatannya sama dengan pemanfaatan kunyit
6.Mengkudu
Mengobati penyakit radang usus, susah buang air kecil, batuk, amandel, lever, sariawan. Cara pemanfaatan dengan mengambil daging buah kemudian diseduh dengan air hangat dan diminum.
7. Daun Pepaya
mengobati sakit maag, demam, disentri, dan menambah nafsu makan. Cara pemanfaatan dengan merebus daun pepaya muda kemudian dibuat lalap atau diperas airnya dan diminum.
